マッサマンカレーの作り方/本格レシピ

ホロッと崩れるじゃがいもと、鶏肉の旨みを包む濃厚ルー。マッサマンカレーは、香りだけでなく“具を食べる満足感”が強いタイカレーです。この記事では、煮崩れさせない火加減と、味を決める調味の順番を整理しました。

先に読むと失敗しないコツ
✅ポイント
👥 分量:2人前 ⏱ 調理時間:30分 🌶 辛さ:🌶×0 🍳 難易度:普通 🔥 900kcal(1人前)   ※表示の数値は目安です。 💡 ポイント:ココナッツミルクを“煮立てすぎない
◆ このレシピのキーワード
▼主材料
  • ・鶏肉 … 300g(骨付き推奨/ももでもOK)
  • ・じゃがいも … 2個(約300g)
  • ・玉ねぎ … 1/2個(約100g)
  • ・ローストピーナッツ … 25〜30g
  • ▼スープ
  • ・水(または鶏だし) … 200〜250ml
  • ・ココナッツミルク … 400ml
▼調味料
  • ・マッサマンカレーペースト … 大さじ2
  • ・タマリンド(酸味) … 大さじ1
  • ・ナンプラー … 大さじ1
  • ・砂糖 … 大さじ1(できればパームシュガー)
  •  
  • ※大さじ1=15ml/小さじ1=5mlです。
  • 計量の基準(大さじ・小さじ)について
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失敗しないコツ
マッサマンカレーの材料
目次

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作り方

STEP1:下ごしらえ

じゃがいもは大きめ角切り(煮崩れ防止)にします。
玉ねぎはくし切りorスライスにします。
鶏肉は食べやすい大きさにします。

STEP2:ペーストを炒めて香りを開く(最重要)

火をつけてフライパンを温める ココナッツミルクを投入

マッサマンペーストを炒める 香りが立つまで1〜2分炒める

鍋にココナッツミルクを大さじ3〜4入れ、弱めの中火。
マッサマンペーストを加えて、香りが立つまで1〜2分炒めます。
(油が分離して香りが強くなる)
マッサマン王子
ペーストを炒めるほど、王国は豊かになる!

STEP3:鶏肉を入れて香りを絡める

鶏肉を入れて炒める 鶏肉に香りを絡める

鶏肉を入れて軽く炒め、表面が白くなったらOK。
ペーストの香りを鶏肉にまとわせます。

STEP4:ココナッツ+水で煮込む(じゃがいも投入)

ココナッツミルクを追加 水または鶏ガラだしを追加

じゃがいもを入れて煮る 材料を15-20分ほど煮込む

残りのココナッツミルクと水(または鶏だし)を加え、沸いたら弱火。
じゃがいもを入れて15〜20分、竹串がスッと入るまで煮ます。

じゃがいもを入れて煮る 材料を15-20分ほど煮込む

途中で玉ねぎとピーナッツも入れて、さらに5〜10分。
マッサマン王子
強火で煮立て続けるのは禁物。王子は“コトコト”が好きなのさ!

STEP5:味を整えて完成(甘・酸・塩の最終調整)

砂糖を入れる タマリンドを入れる

ナンプラーを入れる 材料を15-20分ほど煮込む

火を弱めて、砂糖 → タマリンド → ナンプラー の順に入れて混ぜ、味見します。

✅目安(2人前)
  • 砂糖:大さじ1
  • タマリンド:大さじ1
  • ナンプラー:大さじ1

混ぜ込んで味を調整 皿に盛りつけて完成

最後にもう一度味見して、足りない方向だけ少しずつ追加します。
マッサマン王子
甘みで丸く、酸味で締め、塩味で輪郭を。これが王子の黄金バランスだ!

レシピQ&A

Q:Q1. マッサマンペーストが辛すぎる時は?
A:

A. 量を減らし、ココナッツミルクを少し増やすとマイルドになります。

Q:Q2. じゃがいもが煮崩れます…
A:

A. 小さく切りすぎが原因です。大きめ角切り+弱火コトコトで崩れにくくなります。

Q:Q3. タマリンドがない場合は?
A:

A. 近い代用はレモン汁やライム汁ですが、香りは別物です。入れるなら最後に少しずつ。

Q:Q4. ナンプラーが苦手です
A:

A. 量を控えめにして、塩をほんの少しで補うと食べやすいです(本場の香りは弱まります)。

Q:Q5. ピーナッツは必須?
A:

A. 必須ではないですが、入れると一気に“マッサマン感”が出ます。砕いて入れるのもおすすめ。

Q:Q6. 翌日の方がおいしいって本当?
A:

A. 本当です。翌日は味がなじみ、コクが増しやすいです(温め直しは弱火で)。

レシピ監修
監修者写真
ファイさん(タイ料理店 シェフ)
“家庭でも本場の香りが立つように、味のバランスを監修しています。”
プロフィール
  • 氏名:ファイ(Fai)
  • 職業:タイ料理店 シェフ
  • シェフ歴:12年
  • 年齢:30歳
  • 得意分野:炒め物、タイの定番家庭料理、ハーブ使い

本場の豆知識

マッサマンは「タイっぽいのに異国っぽい」カレー
タイカレーなのに、香りはどこかスパイス寄りで“エスニック濃いめ”。
ココナッツの甘さに、ロースト香やスパイス感が重なって、他のカレーと別ジャンルのリッチさが出ます。

じゃがいもが主役級になる珍しいタイカレー
グリーンカレーなどは香りの主役がハーブですが、マッサマンは“具の満足感”も主役。
じゃがいもがホロッと崩れてルーと混ざると、まろやかさが増して「食べるカレー」になります。

翌日に“化ける”カレー
一晩おくとスパイスの角が取れて、甘さ・酸味・塩味がなじみます。
温め直すときは弱火でゆっくり。煮立てすぎると香りが飛びやすいので注意です
マッサマン王子
翌日、さらに旨くなる…それがマッサマンの魔法さ。

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マッサマンカレー

マッサマンカレーを家庭で本格再現。ココナッツミルクとマッサマンペーストを香りよく炒め、鶏肉とじゃがいもをホロッと煮込みます。ナンプラーとタマリンドで甘・酸・塩の黄金バランスに。失敗しない火加減、味調整、Q&A、豆知識、マッサマン王子のアドバイス付き!
Course カレー
Cuisine タイ
Keyword マッサマンカレー
Servings 2
Calories 900kcal

Notes

マッサマンカレー
マッサマンカレーを家庭で本格再現。ココナッツミルクとマッサマンペーストを香りよく炒め、鶏肉とじゃがいもをホロッと煮込みます。ナンプラーとタマリンドで甘・酸・塩の黄金バランスに。失敗しない火加減、味調整、Q&A、豆知識、マッサマン王子のアドバイス付き!
2 Servings
Prep Time / Cook Time / Total Time
5分  / 30分/ 35分
Ingredients(材料)
・鶏肉 … 300g(骨付き推奨/ももでもOK)
・じゃがいも … 2個(約300g)
・玉ねぎ … 1/2個(約100g)
・ローストピーナッツ … 25〜30g
・水(または鶏だし) … 200〜250ml
・ココナッツミルク … 400ml
・マッサマンカレーペースト … 大さじ2
・タマリンド(酸味) … 大さじ1
・ナンプラー … 大さじ1
・砂糖 … 大さじ1(できればパームシュガー)
Instructions(手順)
STEP1:下ごしらえ
じゃがいもは大きめ角切り(煮崩れ防止)にします。
玉ねぎはくし切りorスライスにします。
鶏肉は食べやすい大きさにします。
STEP2:ペーストを炒めて香りを開く(最重要)
鍋にココナッツミルクを大さじ3〜4入れ、弱めの中火。
マッサマンペーストを加えて、香りが立つまで1〜2分炒めます。
(油が分離して香りが強くなる)
STEP3:鶏肉を入れて香りを絡める
鶏肉を入れて軽く炒め、表面が白くなったらOK。
ペーストの香りを鶏肉にまとわせます。
STEP4:ココナッツ+水で煮込む(じゃがいも投入)
残りのココナッツミルクと水(または鶏だし)を加え、沸いたら弱火。
じゃがいもを入れて15〜20分、竹串がスッと入るまで煮ます。
途中で玉ねぎとピーナッツも入れて、さらに5〜10分。
STEP5:味を整えて完成(甘・酸・塩の最終調整)
火を弱めて、砂糖 → タマリンド → ナンプラー の順に入れて混ぜ、味見します。
最後にもう一度味見して、足りない方向だけ少しずつ追加します。
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